卵泡刺激阶段心理调整

　　促排期间会出现以下的心理反应，如果有要注意调整;

　　第一类反应：焦虑情绪，表现出对未发生的事情或未来过度焦虑和担忧，

　　1.过度焦虑和担忧;(担心卵泡长得不好等，不切实际的担心不好的事情正在发生如自己还没怀孕，或即将发生如未来也不能怀等)

　　2.难以控制焦虑情绪(如自己觉得紧张但自己也不能控制等);

　　3.心绪不宁、兴奋、紧张不安(如容易对怀孕相关的事情有担心和丰富联想等)

　　4.易疲劳

　　5.注意力难以集中、心不在焉(如忘性大、有时看电视、看书看不进去，总想百度等)

　　6.易激动(容易生气，脾气急躁等)

　　7.肌肉紧张

　　8.睡眠失调(入睡困难、睡眠轻、易惊醒、多梦等)

　　以上所列出现三种及以上，建议参加每周五的团体课程学习处理方法和技巧，或者寻求一对一心理咨询缓解。

　　第二类反应：心理反应抑郁情绪

　　1.以情绪低落为基本症状

　　2.对日常生活的兴趣下降或缺乏(对生活常感到无趣，减少社交，对生活工作的热情下降)

　　3.精力明显减退，无明显原因的持续的疲乏感，容易感觉到累。

　　4.失眠，或早醒，或睡眠过多。

　　5.容易自卑，或自责、或有内疚感，如对父母、配偶感到内疚;

　　6.思维困难，或自觉思考能力显著下降，忘性大，记性差。

　　7.反复出现死亡的念头，或有自杀行为。

　　8.食欲不振，或体重明显减轻;性欲明显减退。

　　以上所列出现四种及以上，建议寻求一对一心理咨询缓解。